Yoga enfants

Yoga enfants / Sylvie Gerolami

Sylvie Gerolami propose une approche du yoga adaptée aux enfants. Cette discipline est très bénéfique pour le bien-être et l’estime de soi, même chez les plus petits. Dans un environnement calme les jeunes yogis découvrent le travail postural propre au yoga, expérimentent des jeux sensoriels et corporels ainsi que des exercices respiratoires ludiques. L'enfant développe ainsi une meilleure connaissance de son corps, de ses sensations et par conséquent une meilleure confiance en lui.

Professeure : Sylvie Gerolami

Sylvie est enseignante de yoga et sophrologue caycédienne.

Sylvie Gerolami vous propose un yoga de l’énergie (découverte du corps et les énergies qui le traversent, travail sur la respiration…) et insiste sur la relaxation. Elle travaille avec différents publics (enfants, adolescents, adultes) dans plusieurs structures de la région Ile-de-France. Sylvie est également enseignante de sophrologie au CCFV.

Cours :

• 6-10 ans : vendredi 17h15 - 18h15