Yoga doux

Doux yoga / Sylvie Gerolami

Le doux yoga est destiné aux personnes ayant des problèmes physiques (mal au dos, aux épaules, aux genoux...) et aux personnes âgées. Il est plus doux que les autres yogas proposés au Centre culturel. Différentes options de postures sont présentées en fonction des problématiques rencontrées.

Un certificat médical est nécessaire pour ce cours.

 

Professeure : Sylvie Gerolami

Sylvie est enseignante de yoga et sophrologue caycédienne.

Sylvie Gerolami travaille avec différents publics (enfants, adolescents, adultes) dans plusieurs structures de la région Ile de France.

Sylvie est également enseignante de yoga et sophrologie au CCFV.

  

Cours : 

• Adultes : jeudi 17h30 – 18h30