Yoga Deep

Yoga Deep / Jérôme Froment

◄ Saison 2018/2019 ►

 

Le Yoga Deep vient à mi-chemin entre le Hatha-Yoga classique et le Yoga Iyengar (méthode du Grand Maître de Yoga indien, B.K.S Iyengar). Grâce à l’utilisation de supports et de matériaux (sangles, briques, bolsters…) et la rigueur de l’alignement, les postures proposées sont profondes et restructurantes, voir rééducatives lorsque le corps a besoin de retrouver une énergie perdue, de recouvrer sa santé ou de soulager des douleurs récurrentes. Ce Yoga lent et profond assouplit et renforce les tissus avec puissance, il assure la sécurité du geste et entend s’adapter à chaque élève avec bienveillance. Il s’adresse autant aux personnes sans problème de santé particulier qu’à celles ayant des limitations physiques.

 

> L'animateur : Jérôme Froment

Diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale » ; qualifié et certifié par Maître Krishnadas du Vallabhatta Kalari de Thrissur (Inde).

 

> Les cours :

• Adultes, tous niveaux : mardi 19h30 - 20h30 [COMPLET]