Yoga de l'énergie

Yoga de l'énergie / Sylvie Gerolami

Le yoga est une science complète de la vie. Il trouve son origine en Inde il y a des milliers d’années. C’est l’une des techniques les plus anciennes au monde englobant le corps, le mental et le spirituel. Le yoga de l’énergie utilise des techniques particulières comme la mise en évidence de la relation geste/respiration, le rôle important du « regard intérieur », le développement de nos sens subtils, la découverte de notre corps énergétique.

 

Professeure : Sylvie Gerolami

Sylvie est enseignante de yoga et sophrologue caycédienne. Elle vous propose un yoga de l’énergie (découverte du corps et les énergies qui le traversent, travail sur la respiration…) et insiste sur la relaxation. Sylvie travaille avec différents publics (enfants, adolescents, adultes) dans plusieurs structures de la région Ile-de-France.

 

Cours : 

• Adultes : mardi 9h30 - 11h

• Adultes : jeudi 19h30 - 20h30 COURS COMPLET

• Adultes : vendredi 10h30 - 12h