Stages adultes

Sam 15/09 : Stage de Kalari-Yoga (parents-enfants), avec Jérôme Froment


Venez découvrir cette nouvelle activité proposée en famille !

Qu'est-ce que le Kalari-Yoga ? Le Kalari-Yoga se propose de réunir en un seul et même cours deux pratiques corporelles liées l’une à l’autre depuis toujours : le Yoga et le Kalari (ou Kalarippayat). Le Kalari est un art corporel du sud de l’Inde qui a inspiré le Kung Fu des moines de Shaolin, et s'appuie sur le comportement de 9 animaux (lion, serpent, éléphant...). Un Yoga dynamique de type Vinyasa sera utilisé pour préparer le corps de l’enfant à ces postures énergiques d’animaux afin de réaliser des enchaînements (kata) dans l’espace, utilisés en Kalari. Puis retour sur le tapis pour un Yoga doux d’étirement et une relaxation à laquelle les enfants sont souvent sensibles ! Souplesse, renfort des muscles et coordination seront au programme dans un esprit ludique !

  > L'animateur : Jérôme Froment

Diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale » et Qualifié et certifié par Maître Krishnadas du Vallabhatta Kalari de Thrissur (Inde).

 

> Informations pratiques :

Public : Parents et enfants
Horaires : de 15h30 à 17h30
Tarif : 30€ (parents et enfants, adhérents) et 36€ (parents et enfants, non-adhérents) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations et réservations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr