Pilates ados

Pilates ados / Françoise Cohen

◄ Saison 2018/2019 ►

 

Françoise Cohen propose un cours de Pilates spécifique pour les adolescents. Cette discipline permet d'affiner la silhouette grâce à la tonification musculaire et au travail de la souplesse. Elle réduit le stress et augmente la capacité de concentration, en ce sens elle prépare aux examens et apporte durablement un bien-être dans la vie quotidienne.

> L'animatrice : Françoise Cohen

Certifiée de l'école Corps-Pilates, et est diplômée en Instructeur Pilates, Matwork. Diplômée du brevet d’état d'éducateur sportif.  Elle exerce depuis 1987 dans diverses associations du département du Val d'Oise.


> Les cours : 

• Adolescents (14 - 17 ans), tous niveaux : mercredi 17h - 18h