Cardio-brûleur

Cardio-brûleur / Association AYELO

Différents intervenants

Ce cours est un cours d’entraînement par intervalles inspiré de l’aérobic, des sports collectifs et de l’athlétisme à vocation d’entraînement cardio-vasculaire. Vous améliorerez votre souffle, consoliderez votre coeur, et musclerez votre corps (fessiers, biceps, avant-bras, abdominaux, cuisses…) pour des membres affinés, une silhouette redessinée et des calories éliminées.

 

Association Ayelo

Créée en 2004, l'association AYELO est une association sportive, qui a pour but de développer et favoriser la pratique des activités physiques et sportives, de dynamiser la pratique sportive. Elle est gérée et animée par des professeurs diplômés (BEFM, BPJESP, CQP, INSTRUCTEUR ZIN ...). L'association propose différentes activités (fitness, danse africaine, street dance, pilate, ...) La mise en place d'autres activités est possible et peut être discutée en fonction des demandes des adhérents du centre culturel.

 

 

Cours :

• Mercredi 19h30-20h30