Acrogym

Acrogym / Françoise Cohen

 ◄ Saison 2018/2019 ►

 

Cette discipline s’adresse aux filles et aux garçons. Elle développe la tonicité musculaire, l’équilibre et la concentration. L’usage d’un matériel divers (tapis, rouleaux, gros ballons, ballons paille, cerceaux…) permet de diversifier les activités et d’adapter les équilibres à des contraintes variées. Après un échauffement complet qui améliore la souplesse et la tonicité, des exercices de coordination, de motricité et d’équilibre permettent une initiation à l’acrogym, la réalisation de figures et la coopération avec d’autres enfants. Cette discipline vise à apprendre à contrôler ses gestes, ses appuis et à enchaîner des exercices dynamiques et combinés, en vue de présenter des pyramides statiques, dynamiques ou des évolutions individuelles sur des supports musicaux.

> L'animatrice : Françoise Cohen

Diplômée de l'École Irène Popard. Diplômée d'un brevet d'état de gymnastique.


> Les cours :

6 - 9 ans : jeudi 17h - 18h