Stages adultes

Ven 19/10 : Yoga du Rire, animé par Sylvie Gérolami

 

Un vendredi par mois, retrouvez Sylvie Gerolami, pour un nouvel atelier Yoga du rire. Pas de pré-requis, facile et accessible à tous, venez rire aux éclats pendant 1h ! Vous n’êtes pas sportif, vous n’êtes pas souple et l’idée de suer vous déplaît. Bienvenue au Yoga du rire : aucune prédisposition n’est nécessaire alors que 10 minutes de rire équivalent à 30 min de jogging, sur le plan cardio training et sans effort.

Les participants n’ont pas besoin d’avoir de l’humour, ni de talent particulier !
Il n'est pas obligatoire de suivre cet atelier comme un cours régulier, les participants s'inscrivent à la séance.

→ Et ce mois-ci, la séance est le 19 octobre !

 

> L'animatrice : Sylvie Gerolami

Diplômée en yoga du rire en 2016 par l’Institut Français de Yoga du Rire, formée par Fabrice Loizeau.

 

♦ Séances adultes, de 19h30 à 20h30 :

  • 19 octobre 2018
  • 7 décembre 2018
  • 11 janvier 2019
  • 12 avril 2019
  • 21 juin 2019

♦ Séances adultes + enfants, de 19h30 à 20h30 :

  • 16 novembre 2018
  • 8 février 2018
  • 17 mai 2019


> Informations pratiques :

Tarif : adhérent > 10€ adultes, 5€ 1er enfent, 2,5€ 2e enfant / non-adhérent > 12€ adultes, 6€ 1er enfant, 3€ 2e enfant
Lieu : Centre Culturel François Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations et réservations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

[VACANCES] Du 22 au 26/10 : Stage de sérigraphie, pour petits et grands !

Imaginez, composez et imprimez ! Venez découvrir la sérigraphie au Centre Culturel François-Villon du 22 au 26 octobre que vous ayez 6 ou 99 ans !

Accompagnés par Julie Michelin, illustratrice, et Pierre Brunet-Vogel, designer, tous deux coordinateurs à la Villa Belleville, vous découvrirez cette technique d’impression artisanale fascinante. Vous apprendrez aussi bien pour l’impression à préparer votre écran qu’à créer votre affiche, en écho à l’exposition Enghien (insolemment) Insolite qui aura lieu au Centre Culturel, du 30 janvier au 20 mars 2019.

Tout le matériel est fourni, venez avec vos idées ! 

 

> Les intervenants :

Julie Michelin est illustratrice et autrice de bandes dessinées, formée aux Arts Décoratifs de Strasbourg (HEAR). Elle est coordinatrice de l’atelier sérigraphie à la Villa Belleville. Quant à Pierre Brunet-Vogel, il  est designer, formé aux Arts Décoratifs de Strasbourg (HEAR) et à l’École d’Art et de Design de Saint-Étienne (ESADSE). Il est coordinateur de l’atelier bois à Villa Belleville.

 

> Informations pratiques :

Public : pour petits et grands, à partir de 6 ans
Horaires : de 14h à 17h
Tarif : 90€ (adhérent) ou 108€ (non-adhérent) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

[VACANCES] Ven 26/10 : Académie du Jedi, animé par "J'peux pas j'ai sabre laser"

L’Académie du Jedi arrive au CCFV le vendredi 26 octobre 2018 ! Venez habillé de votre plus beau déguisement entre amis ou en famille !

Livrer un combat avec un sabre laser ? Un rêve de gamin pour beaucoup de passionné(e)s de sciences fictions. Un rêve devenu possible avec l'apparition récente d’associations sportives qui proposent de manier l’arme des Chevaliers du côté lumineux ou des Guerriers du côté obscur. Cet art martial nouvelle génération est parfaitement adapté aux passionné(e)s de l’univers créé à l’origine par George Lucas, mais également aux personnes désireuses de s’épanouir dans un sport dynamique et amusant !

Plus qu’un phénomène de mode, le maniement du sabre laser est un art martial à part entière. Il propose un apprentissage qui intègre une dimension spirituelle et morale visant à la maîtrise de soi et au développement global de l’individu, à la fois externe (force, souplesse), interne (énergie, santé), intellectuel et moral.

 

→ Sabre et protection fournis. Échauffement, attaque, défense et combat.

 

> Les différents ateliers :

  • de 15h à 16h : 10-13 ans
  • de 16 à 17h : 13-16 ans
  • de 17h à 18h : 17 ans et plus
  • de 18h à 19h : atelier parents-enfants (à partir de 6 ans)


> Informations pratiques :

Public : à partir de 6 ans
Horaires : de 15h à 19h
Tarif : 20€ (adhérent) et 24€ (non-adhérent) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

[VACANCES] Mar 30/10 : Atelier d'initiation au pilotage de drone

 

 

Apprends à piloter ton drone

avec Jeffrey Durochat de Dronevolution !

 

Piloter un drone ça s’apprend ! Surtout si on veut s’amuser. Le mardi 30 octobre, venez tester vos talents de pilote au Centre Culturel François-Villon. Jeffrey Durochat de Dronevolution sera là pour vous apprendre à ne plus crasher votre drone ! 

Du passage sur simulateur de vol pour un premier contact au passage sur drone réel, avec des exercices de base en pilotage, de décollage et d’atterrissage ce sera l’occasion de vous perfectionner.

Grâce à l’arène qui sera installée au CCFV, vous progresserez en réalisant des courses de drones chronométrées. À l’issue du stage, un diplôme vous sera remis !

 



> Informations pratiques :

Public : pour petits et grands, à partir de 8 ans
Horaires : de 14h à 16h30
Tarif : 30€ (adhérent) et 36€ (non-adhérent) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

Sam 10/11 : Stage de Flow Yoga, animé par Jérôme Froment




Bien s’assoir est fondamental dans l’apprentissage du yoga. Jérôme Froment vous propose de compléter votre pratique avec un stage portant sur les postures assises et sur les torsions, le samedi 10 novembre 2018 de 15h30 à 18h30.

Ce stage débutant et ouvert à tous et toutes vous permettra de trouver la position qui vous convient pour votre pratique régulière.

 

 > L'intervenant : Jérôme Froment

Jérôme est diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale ». Il pratique en parallèle la Yoga Thérapie, les massages ayurvédiques et le Kalarippayat (art martial indien). Véritable chemin de vie, son apprentissage aux sources de l’Inde a commencé il y a 11 ans. Il enseigne à Paris aux adultes comme aux enfants.



 

> Informations pratiques :

Public : adultes
Horaires : de 15h30 à 18h30
Tarif : 30€ (adhérent) et 36€ (non-adhérent) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

Sam 17/11 : Stage de Yoga, animé par Oulfa Ben Romdhane






L’hiver approche et pour préparer sereinement son arrivée, notre nouvelle intervenante yoga, Oulfa Ben Romdhane, vous propose un stage le samedi 17 novembre 2018 de 15h30 à 18h30.

Pour préparer en douceur votre corps mais aussi votre cœur, ce stage vous aidera à renforcer votre métabolisme et à garder votre vitalité. Oulfa vous donnera également des petites astuces pour vous permettre toutes les gourmandises…

Ce stage est ouvert aussi bien aux débutants qu’aux initiés.

→ Prévoir une tenue confortable et un plaid.

 





> Informations pratiques :

Public : adultes
Horaires : de 15h30 à 18h30
Tarif : 30€ (adhérent) et 36€ (non-adhérent) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr

Sam 24/11 : Stage de sophrologie RDC1, animé par Sylvie Gérolami

Venez décompresser au Centre Culturel François-Villon ! Samedi 24 novembre 2018, Sylvie Gerolami, enseignante de yoga et sophrologue caycédienne, vous propose un stage sophrologie. Lors de cet atelier, les participants aborderont deux des trois « techniques clés » de la sophrologie : le sophro-déplacement du négatif (SDN) pour évacuer les tensions et  la sophro-activation vitale (SAV) pour renforcer la vitalité des différents tissus corporels. Sylvie Gerolami initiera également les stagiaires à la Relaxation dynamique Caycédienne 1 (RDC1).
 

• Le sophro-déplacement du négatif est une méthode qui permet un "nettoyage" corporel physique et mental. Évacuation des forces négatives, tensions, soucis, frustrations, déceptions… Cette méthode est un outil formidable pour évacuer un stress qui est en train de s’installer afin de ne pas le laisser s’incruster, pour éliminer les tensions musculaires, pour chasser la fatigue du quotidien… 


• La sophro-activation vitale
des 5 systèmes Isocay est une technique qui permet des rendre présent les organes dans la conscience et de renforcer ainsi leur structure biologique. La sophro-activation vitale dégage toute l'énergie de l'existence positive de l'être.


• La pratique de la Relaxation dynamique Caycédienne 1 (RDC1)
favorise la découverte d’un espace de conscience de notre schéma corporel : notre forme, notre mouvement, notre tonus musculaire. Sur le plan historique, la RDC1 a été inspirée du yoga et de la méditation dhyâna.


→ Prévoir une tenue confortable et un plaid.        

 

> L'intervenante : Sylvie Gérolami

Sylvie  est enseignante de yoga et sophrologue caycédienne. Elle est diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, école du Docteur Patrick-André Chéné, de l’EFY en yoga de l’énergie ainsi que d’une post-formation àl’Académie du Yoga de l’énergie de Paris.

 

> Informations pratiques :

Public : adultes
Horaires : de 15h30 à 18h30
Tarif : 30€ (adhérent) et 36€ (non-adhérent) 
Lieu : Centre Culturel François-Villon - 4 rue Talma 95880 Enghien-les-Bains
Informations : 01 34 12 85 89 – infos@ccfv.fr